Thoái hóa khớp gối kiêng ăn gì để khỏi bệnh?

Căn bệnh thoái hóa xương khớp thường gặp ở những người già ngoài năm mươi tuổi hoặc những người thường xuyên làm việc trong các môi trường nặng nhọc, lao lực. Bệnh không phải là nam y nhưng chữa trị mất rất nhiều thời gian và dễ tái phát quay trở lại. Vậy bệnh nhân thoái hóa khớp gối kiêng ăn gì? Chúng ta cùng tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé!

Bệnh nhân thoái hóa khớp gối kiêng ăn gì để nhanh khỏi bệnh

Có rất nhiều bệnh nhân chỉ chăm chú vào các loại thuốc mà các bác sĩ kê đơn, mà không hề chú ý tới vấn đề ăn uống và sinh hoạt kết hợp để góp phần hiệu quả cho quá trình điều trị. Điều này là một sai lầm khiến bệnh không thuyên giảm mà ngày càng nặng hơn và chuyển biến xấu đi. 

“Bệnh nhân thoái hóa kiêng ăn gì” là cụm từ được tìm kiếm khá nhiều trên google trong những năm gần đây, điều đó chứng tỏ hiện nay có rất nhiều người đang mắc chứng bệnh này. Chúng tôi sẽ chỉ ra các món ăn mà bệnh nhân thoái hóa gối nên kiêng để các bạn cùng biết và tránh xa.

Rượu, bia và các chất kích thích-làm cản trở quá trình phục hồi

Rượu, bia nếu sử dụng đúng mục đích thì có công dụng như lợi tiểu, kích thích vị giác…nhưng đối với những người bị thoái hóa khớp gối thì là thực phẩm bạn nên tránh xa. Chúng làm tăng nồng độ purine gây hại cho sức khỏe và làm cản trở quá trình phục hồi xương khớp.

Đường và các chế phẩm từ đường

Bệnh nhân thoái hóa khớp kiêng ăn gì? Vâng đứng đầu trong danh sách các thực phẩm nên tránh xa đấy chính là đường. Đường tinh luyện, đường hóa học hay các loại chế phẩm như bánh, kẹo, nước ngọt…chính là kẻ thù của bệnh thoái hóa. Vì chúng có thể giải phóng cytokine chất làm cho tình trạng sưng, viêm trở nên nặng hơn.

Nhưng những loại siro, nước ép trái cây hay mật ong có chứa đường tự nhiên lại rất tốt cho cơ thể.

Đồ ăn chiên, xào nhiều dầu mỡ

Các món ăn chiên, xào như ngô chiên, bánh rán, mì xào… luôn thu hút mọi người bởi hương vị thơm ngon, bắt mắt của nó. Nhưng nó là thực phẩm nằm trong danh sách các món ăn bệnh nhân thoái hóa khớp gối kiêng ăn gì vì chúng làm tăng lượng cholesterol trong cơ thể gây nên viêm, sưng.

Bột mì trắng-tác nhân gây viêm

Bột mì trắng và các chế phẩm từ bột mì như bánh mì, bột ngũ cốc tinh chất…tưởng chừng như vô hại nhưng đối với người thoái hóa khớp gối thì chúng kích thích cơ thể sản sinh ra các chất gây phản ứng viêm. Ngược lại ngũ cốc dạng thô lại tốt cho sức khỏe nên bệnh nhân vẫn sử dụng được.

Đồ ăn có nhiều muối

Nhiều người có thói quen thích ăn mặn, việc này có tác động không tốt tới sức khỏe kể cả những người bình thường sẽ làm cho gan, thận hoạt động quá mức và gây ra nhiều bệnh lý khác. Đối với người bị thoái hóa khớp gối thì đồ ăn nhiều muối làm giảm khả năng kháng viêm của cơ thế và làm tăng các cơn đau, kéo dài tình trạng bệnh hơn. Người bệnh cũng hạn chế dùng đồ ăn chế biến sẵn vì khó xác định món ăn đấy có chứa nhiều muối hay không?

Như vậy trên đây chúng tôi đưa ra một số loại thực phẩm có trong danh sách bệnh nhân thoái hóa khớp gối kiêng ăn gì để bạn biết và hạn chế sử dụng để quá trình điều trị bệnh tốt hơn.

Xem thêm: Đau nhức khớp gối nên ăn gì?

Liên hệ phòng khám

Địa chỉ :

Cơ Sở 1: ngõ 44 Phố An Hòa Mỗ Lao Hà Đông.

Cơ Sở 2: Ngõ 354 Phố Đội Cấn Quận Ba Đình Hà Nội

Cơ Sở 3: HH2 Linh Đàm Quận Hoàng Mai Hà nội

Cơ Sở 4: Ngõ 90 Phố Nguyễn Tuân Quận Thanh Xuân Hà Nội

Cơ Sở 5: Ngõ 50 Hàm Nghi Quận Nam Từ Liêm Hà Nội

Điện thoại: 0971947688

Email: phongkhamthienvuongyquan@gmail.com