Đau thắt lưng là tình trạng đau nhức vùng lưng dưới, có thể ảnh hưởng lớn tới chất lượng cuộc sống của người bệnh. Nếu trì hoãn điều trị, người bệnh có thể phải đối mặt với các biến chứng nguy hiểm, thậm chí là tàn phế.
Đau thắt lưng là bệnh gì?
Phần lớn những cơn đau thắt lưng là hậu quả của một chấn thương như bong gân, căng cơ… Chấn thương thường do chuyển động đột ngột hoặc tư thế sai khi nâng vác vật nặng. Các cơn đau thắt lưng cấp có thể kéo dài khoảng vài ngày đến vài tuần. Trong khi, đau lưng mạn tính sẽ dài hơn 3 tháng.
Vùng cột sống thắt lưng gồm 5 đốt sống từ L1 – L5 cùng hệ thống cơ, gân, dây chằng bao quanh. Cột sống có nhiệm vụ nâng đỡ, tạo đường cong cho cơ thể, ngoài ra còn là mắt xích quan trọng trong hệ thống truyền tín hiệu của não đến chân, giúp chúng ta dễ dàng thực hiện những động tác di chuyển như bước lùi, bước tiến, bước sang phải, bước sang trái…
Triệu chứng đau vùng thắt lưng
Tùy thuộc vào yếu tố khởi phát, nguyên nhân gây đau và mức độ nghiêm trọng, các triệu chứng đau dưới thắt lưng sẽ có sự khác biệt.
- Phần lớn người bệnh bị đau lưng sau một chấn thương, té ngã, khi ngồi hay đứng lâu, khi nâng vác vật nặng.
- Một số trường hợp cơn đau xuất hiện cả khi nghỉ ngơi.
- Các cơn đau lưng dưới gần mông diễn ra ngày càng thường xuyên hơn.
- Đau lan xuống cẳng chân hoặc bàn chân, gây tê bì, châm chích.
Cảm giác đau thường tăng lên khi vận động nhiều, khi cúi, khi đứng, ngồi lâu. Ban ngày đau nhiều hơn đêm. Nếu tình trạng đau tăng khi nghỉ ngơi, giảm khi vận động và đau nhiều về ban đêm khiến người bệnh thức giấc cần nghĩ đến các bệnh lý viêm khớp cột sống.
Nếu đau thắt lưng kèm yếu liệt hai chân, đi tiêu tiểu không kiểm soát, sốt cao lạnh run hoặc đau sau té ngã/chấn thương nhẹ, người bệnh cần nhanh chóng đi đến bệnh viện để được thăm khám và chẩn đoán một số tình trạng nguy hiểm và có hướng xử lý kịp thời, ngăn ngừa các biến chứng có thể xảy ra.
Nguyên nhân gây đau mỏi thắt lưng
- Thoái hóa cốt sống lưng
- Thoái vị đĩa đệm thắt lưng
- Đau thần kinh tọa
- Hẹp ống sống
- Đau thần kinh tọa
- Hẹp ống sống
- Gãy đốt sống do loãng xương
- Viêm cột sống dính khớp
- Đau xơ cơ
- Cong vẹo cột sống
- Bệnh không liên quan đến xương khớp :
- Các bệnh lý ở thận
- Viêm ruột thừa
- Viêm tụy
- Bệnh lý phụ khoa
Yếu tố nguy cơ
- Tuổi tác:
- Người trên 30 tuổi thường bị đau lưng nhiều hơn. Khi các đĩa đệm bị suy yếu và mòn theo tuổi tác có thể gây đau và cứng lưng.
- Cân nặng:
- Người thừa cân, béo phì thường dễ bị đau lưng hơn. Trọng lượng dư thừa có thể gây áp lực lớn lên các khớp và đĩa đệm.
- Sức khỏe tổng thể:
- Cơ bụng suy yếu không thể hỗ trợ tốt cho cột sống, có thể dẫn tới tình trạng căng cơ lưng, bong gân. Người hút thuốc, lạm dụng rượu bia, lối sống lười vận động có nguy cơ cao bị đau lưng.
- Nghề nghiệp:
- Những công việc yêu cầu phải nâng vác vật nặng nhiều có thể làm tăng nguy cơ chấn thương lưng.
- Bệnh lý:
- Người có tiền sử gia đình bị viêm khớp và một số loại ung thư có nguy cơ bị đau lưng dưới.
- Sức khỏe tinh thần:
- Đau lưng có thể do trầm cảm và căng thẳng kéo dài.
Chữa đau thắt lưng theo y học cổ truyền
Điều trị đau lưng bằng châm cứu- bấm huyệt đang là phương pháp suy thế được rất nhiều người lựa chọn bởi hiệu quả cao và hạn chế được tác dụng phụ lên cơ thể.
Lợi ích của điều trị đau lưng bằng châm cứu- bấm huyết
- Giảm đau nhanh chóng:
- Bao gồm các cơn đau nhức âm ỉ mạn tính tại lưng hoặc lan ra các chi và các cơn đau co cứng cơ.
- Hỗ trợ chức năng của hệ thần kinh:
- Giúp cải thiện khả năng dẫn truyền của dây thần kinh khi bị chèn ép từ đó, giúp các tín hiệu được truyền đạt chuẩn hơn.
- Giảm căng thẳng, mệt mỏi:
- Theo lý luận của Đông y, khi dòng năng lượng được giải phóng, cơ thể sẽ khỏe mạnh và năng động hơn, giảm bớt căng thẳng, áp lực vì bệnh tật gây ra.
- Giúp an thần, dễ ngủ:
- Người bệnh đau lưng cho biết, sau khi điều trị đau lưng bằng châm cứu tình trạng được cải thiện rõ rệt nên họ dễ vào giấc và ngủ ngon hơn.
